私が筋トレで参考にしている人は山本義徳先生です。YouTuberで有名な方も参考にしていますが、やっぱり、山本義徳先生はサプリメントの働きや、なぜそのアミノ酸をとるのかなど、納得する理由を述べてくれるので、他の方よりわかりやすく、どのサプリメントを取れば良いかわからない初心者の方にはとてもおすすめです!自分は山本義徳先生の動画を見てトレーニングを行っていますが、相当効果があると感じています!是非皆さんも参考にしてください!